불면증에는 감자즙이 효과가 있다. 껍질을 벗긴 감자를 강판에 갈고 천에 넣어 즙을 짠 다음 꿀과 사과 식초를 넣어 마셔보자. 당근을 갈아 넣어도 좋다.
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- 2014.12.31 불면증엔
